总之，素人火起来的原因可能多种多样，火了之后也会面临一些变化。一些具有补血功效的食物，如红枣、黑芝麻、桂圆等，也可以适量食用。
好朋友总说我的缺点，为了维持友谊，总在讨好他，该怎么办呢？ 维持友谊并不意味着你需要一直讨好你的朋友。在一个健康的友谊中，应该有一个平衡和相互尊重的关系。如果你的朋友总是指出你的缺点，而你感到被压力迫使去讨好他，这可能不是一个健康的友谊。 以下是一些建议来处理这种情况： 1. 沟通：坦率地与你的朋友谈谈你的感受。告诉他你感到受伤和不舒服，当他总是批评你的时候。沟通是解决问题的第一步，也能帮助你们更好地了解对方。 2. 自我反思：确保你已经认真思考过他所说的话，并且在需要的时候愿意进行改变和成长。然而，也要记住，没有人是完美的，每个人都有自己的缺点。 3. 设置边界：尊重自己的感受，并且学会设定边界。如果你觉得朋友过于苛刻或过分要求，学会拒绝，坚持自己的权益。 4. 寻求支持：和其他朋友或家人交流你的感受。他们可能能够给你更好的建议和支持，也能帮助你更好地处理这种情况。 5. 考虑友谊的真实价值：友谊是建立在相互支持、尊重和理解的基础上的。如果你感到你的朋友并没有给予足够的支持和尊重，你也可以考虑是否这个友谊对你来说是否真的有价值。 最重要的是，记住要保持真实的自己，并与你的朋友建立一个健康、平衡的关系。首发式中，市政协向中央美术学院、中国美术学院、省档案局（馆）、省图书馆、云南艺术学院、市政协文史馆、市图书馆、晋宁区政府赠书。 华能生活区的小月冲路路面由于年久失修出现多处坑洼、开裂现象，凹凸不平，下雨积水严重，为居民日常出行带来了不便。
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